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防胃癌的饮食守则 养胃要从细节做起

weiai.jk56.org 在 2015-03-28 发表,评论(0),阅读(0)

 

胃癌在我国的癌症算是一个比较高发的疾病,同时胃癌的死亡率已经占据恶性肿瘤高发首位,而且多发于50岁以上,男女比例2∶1,但现在已经开始往年轻化发展。


  其高死亡率与早期症状不明有很大关系,有的患者就将胃痛、食欲不振、恶心等症状,误以为是胃炎或其他胃部疾病,一忍再忍不去就诊,结果等发现时病情已到晚期。预防胃癌的发生,一定要留心观察其早期症状。


  上消化道症状病人常有上腹部不适、心窝部隐痛、食后饱胀感等。随着肿瘤的发展,上腹部疼痛逐渐加重、食欲不振、消瘦、乏力,甚至因癌灶浸润胃周围血管引起消化道出血。此时虽诊断容易但已是晚期,根治较困难。


  恶心与呕吐胃癌晚期幽门梗阻,容易导致呕吐;贲门癌和高位小弯癌,进食有哽噎感。呕血与便血因癌灶侵犯胃壁血管引起,如出血时间较长或出血量较大,病人可出现缺铁性贫血症状。因此,出现以上症状者一定要做X线钡餐、B超、胃镜检查等,以明确诊断。

  预防胃癌还应牢记六个生活关键点:


  1.定时、定量饮食,切忌暴饮暴食、进食过烫的食物,以免刺激或损伤胃黏膜。


  2.多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品;适当增加蛋白质、豆制品,增强抵抗力.


  3.被污染的水含多种致癌的金属离子,一定喝自来水或纯净水。


  4.很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为,抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤,形成癌肿。


  5.腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌作用下,可合成亚硝胺类化合物,这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质.


  6.患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,需经常检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌发生。另外,有癌症遗传家族史的人,发病率明显高于一般人。

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