胃癌是发生于胃粘膜的恶性肿瘤，是一种比较常见恶性肿瘤，好发于50岁以上的中老年人群，但近年来在青年人中的发病率也有所增加。造成这一现象的
原因，除了年轻人自恃身体强壮、疏于健康检查外，与部分年轻人长期三餐不定时等不良饮食生活习惯有着密切关系。河北医科大学第四医院外三科主任医师范立侨
指出，胃癌发病的原因除了遗传因素，以及胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎等慢性疾病易发生癌变外，饮食不当和幽门螺杆菌感染也是致病的重要因素。而许多年轻人
由于忙于奋斗打拼，常常是三餐不能按时吃，或者经常在外就餐应酬，有的甚至仅以烧烤、麻辣烫之类饮食对付一下，再加上熬夜及过度烟酒等不良习惯，长期下来
不仅摄取的营养不均衡，而且不洁饮食很容易造成幽门螺杆菌感染，或诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，从而大大增加患癌的风险。
每年检查胃镜
帮助早诊早治
范主任表示，胃癌早期可以毫无症状，有的人可出现上腹部饱胀不适或隐痛、嗳气、恶心等表现，按胃炎或溃疡病服药治疗症状可缓解，因此很容易被忽
视进一步确诊检查。而随着病情继续发展，至进展期(中晚期)，就可出现上腹部疼痛加重、饮食减少、恶心、呕吐、消瘦、乏力、呕血、黑便等症状。年轻人通常
认为自己年轻体壮，对疾病耐受性强，更容易忽视检查，所以年轻人患病在发现时多为进展期胃癌。因此，范主任提醒，如出现上述症状，都应及时到医院就诊，做
必要的检查，以助早期发现、早期诊断。
胃癌的确诊需要胃镜检查及活检
组织病理学诊断。胃镜及活检不仅能诊断胃癌，而且还可以和胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃淋巴瘤、胃间质瘤及其它胃疾病相鉴别。所以，范主任建议，有
上腹部饱胀不适、疼痛、烧心、嗳气、厌食、恶心、呕吐等症状者，应行胃镜检查，以确定胃疾病类型，从而制订相应的治疗方案，以便及时诊治;长期食用腌制及
熏烤食物者，长期吸烟和酗酒者，感染过幽门螺杆菌者，患有胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎及恶性贫血者，以往因胃疾病做过胃大部分切除手术者，有胃癌家族史者
等都是胃癌的高危人群，应每年做一次胃镜检查，以助疾病的早防早治。胃癌发现越早，及时治疗，预后越好。
如何预防：
1、养成良好的饮食习惯：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。
2、多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素
A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。
3、不饮污染水：被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区人群尽量使用井水。
4、保持乐观心态：很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。
5、避免长期食用盐腌食品：少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。
6、少吃烟熏和油煎食物：熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。
7、不吃霉变的食物：食物中霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，可以在胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
8、禁烟限酒：烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
9、积极治疗癌前病变：患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。
10、警惕癌症家族史：大量的临床病历和研究结果已经证明，有癌症遗传家族史的人，胃癌的发病率明显高于一般人群。推荐：www.com-to-com.com

Tags：